Archive for the ‘Zdrowie dzieci’ Category

Rozstępy to chyba najgorsza kara dla każdej kobiety. Są to oszpecające zmiany na skórze, które, w zależności od stopnia zaawansowania, mogą być szczególnie widoczne. Rozstępy pojawiają się najczęściej jako skutek nagłej zmiany wagi, mogą pojawić się w następstwie ciąży, a także po kuracjach odchudzających. Rozstępy przybierają różnorakie postaci, są to zwykle białe, a także fioletowe pręgi umiejscowione na brzuchu, udach, plecach, pośladkach czy nawet na piersiach. Rozstępów jest bardzo trudno się pozbyć, w grę wchodzą jedynie drogie zabiegi, które nie zawsze są skuteczne i przynoszą zadowolenie. Jednym z nich jest wstrzykiwanie kolagenu, lecz zastrzyki takie nie należą do najtańszych, są także bolesne. Inna terapia polega znowu na rozluźnianiu włókien znajdujących się pod skórą za pomocą odpowiedniego masażu, do którego wykorzystywane są kryształki diamentu. Ostatnim zabiegiem jest oczywiście terapia leserowa, która jest bardzo inwazyjna, wymaga więc pobytu w szpitalu, przynajmniej przez 3 dni. Taki zabieg wykonywany jest przy znieczuleniu, a ból odczuwalny jest jeszcze przez wiele dni.

Jak się okazuje, bywają tacy ludzie, którzy wiedzą jak powinni się odżywiać, aby zapewnić organizmowi tylko to, co najlepsze. Warto więc zapoznać się z tymi posiłkami, którymi można objadać się bez wyrzutów sumienia. Oczywiście na pierwszym miejscu stoją tutaj warzywa. To właśnie one bogate są w witaminy oraz to, co najlepsze. Przy tym mają bardzo niską kaloryczność, toteż nie ma obaw o to, że będą przyczyną otyłości. Brokuły, papryka czy też brukselki to warzywa będące prawdziwą skarbnicą witamin. Przy tym regularnie ich spożywanie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka, a wiadomo że ta choroba jest przekleństwem obecnego stulecia. Buraki wspomagają układ krwionośny, ponieważ zwiększają ilość czerwonych krwinek i poprawiają ukrwienie. Człowiek w efekcie czuje się o wiele lepiej, ponieważ tkwi w nim ta niesamowita energia. Bardzo dobrym warzywem jest marchewka. Wpływa na dobry koloryt skóry, niweluje przebarwienia oraz idealnie wpływa na poprawę wzroku. Także bardzo zdrowe są pomidory, które podobnie jak buraki poprawiają ukrwienie oraz mają zdolność chronienia przez nowotworami. Oprócz warzyw, bardzo dobre są także bogate w witaminy owoce. Należy jednak pamiętać, że w tym wypadku nie powinno spożywać się ich wieczorem, a to ze względu na fruktozę, która bardzo powoli się rozkłada.

Wiele osób marzy o tym, by na wadze zobaczyć nieco mniejszą wagę. Często jednak pomimo ogromnych starań naprawdę trudno jest nam osiągnąć swój cel. Nie zawsze przyczyna leży w staraniach czy motywacji. Bywa, że mamy takie problemy zdrowotne, które to zmuszają nas do spożywania odpowiednich lekarstw, których to efektem ubocznym jest przybieranie na wadze. Często także nie możemy uprawiać ćwiczeń ze względu na stan zdrowia, różnego rodzaju urazy. Wiele osób posiada różne diety wytyczone przez doktora i nie do końca wie, co zrobić, żeby schudnąć. Rzecz jasna istnieje na to rada, mianowicie wystarczy odwiedzić dietetyka. Jest to osoba, która dostosuje dietę do naszych upodobań kulinarnych, stanu zdrowia i przyjmowanych leków. Zostanie wytyczony specjalny jadłospis, którego wystarczy przestrzegać, żeby zauważyć efekty. Dietetyk powie nam, po jakim czasie powinniśmy zauważyć spadek wagi, ile zajmie nam osiągnięcie swojego celu. Pomoże nam on także w zmianie nawyków żywieniowych i tak ułoży nasz jadłospis, że po osiągnięciu wymarzonej wagi zostanie ona ustabilizowana i kilogramy do nas nie powrócą. Rzecz jasna takie wizyty u dietetyka wiążą się z konkretnym kosztem, aczkolwiek nie będzie on duży.

Dieta przy celiakii jest bardzo uciążliwa, szczególnie dla tych osób, które dowiedziały się o swojej przypadłości w dorosłym wieku i trudno jest im się przyzwyczaić do pewnego rodzaju nowych zachowań. Wymaga bowiem ona odstawienia glutenu, a co za tym idzie całej masy produktów oraz przeglądania etykiet wszystkich produktów w sklepach, a co za tym idzie spędzania również znacznie więcej czasu na zakupach. Chleby i wypieki zawierające mąkę pszenną należy odstawić, a spożywać można tylko bezglutenowe, które jednak w smaku nie przypominają nawet trochę prawdziwego pieczywa i to jest tutaj niezwykle uciążliwe dla wszystkich z chorych. Również w produktach, w których na ogół nie spodziewalibyśmy się obecności glutenu, może się on znajdować, dlatego ważne jest sprawdzanie wszystkiego dokładnie. Tak więc wędliny, przyprawy, a nawet napoje mogą zawierać w swoim składzie gluten, co nie zawsze napisane jest na opakowaniu. Nie jest łatwe życie z tego rodzaju chorobą, aczkolwiek jest możliwe. Będzie się trzeba przemęczyć, jednak stosując się do odpowiedniej diety o wszystko będzie się w stanie odpowiednio zadbać. Warto będzie o tym pamiętać oraz stosować się do wskazówek lekarza specjalisty, który nas prowadzi.

Dieta w ciąży? Ktoś powie, że przecież nie można sobie na taki element pozwolić. Dieta jest to jednak sposób odżywania i o to tutaj chodzi, a nie o głodówkę. Trzeba bowiem pamiętać, że w ciąży odżywiamy też dziecko, dlatego też musimy pamiętać o tym, aby dostarczyć mu wszystkiego, czego rzeczywiście potrzebuje. Nie możemy więc najadać się hamburgerami i frytkami myśląc, że w ciąży wszystko nam wolno. Przede wszystkim należy postawić na zdrową żywność. Wskazane są owoce i warzywa bowiem dostarczają one witamin dla rozwoju mózgu. Z kolei nabiał, który jest również tak ważnym elementem w diecie ciążowej, dostarcza witaminy D ważnej w budowaniu mocnych kości u dziecka. O tym wszystkim trzeba bardzo wcześnie pomyśleć i już na początku ciąży dobrze się odżywiać. Dzięki temu naszemu dziecku nie będzie niczego brakowało, a my będziemy czuły się dobrze. W ciąży możemy sobie pozwolić oczywiście na słodkie przyjemności, ale nade wszystko należy jeść pełnowartościowy produkty, które są najlepsze dla dziecka i matki.

Gdy chcemy się zdrowo odżywiać nie powinniśmy zapominać o przygotowaniu dla siebie diety jaka jest urozmaicona. W ten sposób nie będziemy zapominać spożywania niezbędnych do funkcjonowania pokarmów, a jednocześnie możemy ustalić sobie plan dnia, w którym będziemy mogli spożywać regularne posiłki. Nie powinniśmy przede wszystkim zapominać o spożywaniu śniadania, jakie ma za zadanie dostarczyć nam energii na cały dzień. Jak wskazują dietetycy śniadanie jest w stanie znacznie zmniejszyć chęć łaknienia. Na śniadanie powinniśmy jeść najbardziej kaloryczne produkty, które dadzą nam dużo energii na cały dzień. Rano możemy zjeść miód, czy dżem, co dostarczy nam odpowiedniej dawki prostej do wykorzystania przez organizm energii. W ciągu dnia nie powinniśmy przesadzać z obfitością jedzenia. Obecnie poleca się nawet jedzenie mniejszych porcji obiadu, ale spożywanie nieco bardziej obfitego podwieczorka. W ten sposób przez znacznie dłuższy okres dnia, nie będziemy odczuwali uczucia głodu, zwłaszcza w porze nocnej przed snem.

Zdrowie to coś, o co powinniśmy nieustannie dbać i się troszczyć. Wszystkim nam zależy, żeby być zdrowym możliwie najdłużej i cieszyć się dobrym samopoczuciem. Należy jednak nie tylko dbać o siebie, ale także kontrolować swoje zdrowie. To dzięki temu wiemy, czy aby wszystko jest z nami w porządku i czy nie należy zmienić diety, zażywać lekarstw. Wbrew pozorom kontrolowanie swojego zdrowia nie jest niczym trudnym i czasochłonnym. Wystarczy jedynie, że będziemy co pewien czas wykonywali badania. Jest to tak ważne dlatego, bo niektórych problemów ze zdrowiem nie jesteśmy w stanie sami zauważyć. Odczuwamy dyskomfort dopiero wtedy, kiedy problem jest już naprawdę pokaźnych rozmiarów. Dzięki takim badaniom będziemy mieć pewność, że nic złego się nie dzieje, a gdyby nawet zostało coś wykryte, to będzie to w tak małym stadium, że bez najmniejszego problemu się wyleczymy. Kontrolowanie zdrowia narzuca nam czasem również lekarz. Czasem musimy mierzyć swoje ciśnienie, regularnie badać krew. Należy wtedy o tym pamiętać o być naprawdę posłusznym pacjentem. Możemy być pewni, że jedynie na tym zyskamy. Z pewnością docenimy to wtedy, kiedy będziemy już w podeszłym wieku, a dalej będziemy czuli się świetnie.

Jest wiele działów obejmujących medycynę i jedna z nich jest właśnie medycyna szkolna, która jak sama nazwa wskazuje jest propagowana głównie w szkołach. Medycyna szkolna to inaczej higiena szkolna, gdzie skupia się uwagę na zachorowaniu uczniów na różne choroby zakaźne, odnotowuje się co roku różne zachorowania na choroby i w jakim okresie takie choroby występują. Wiadomo, że w szkole wszystko opiera się na odpowiedniej profilaktyce i dzięki temu tak naprawdę z roku na rok ognisko chorób zakaźnych praktycznie maleje a o to przecież w medycynie chodzi. Do zakresu medycyny szkolnej należy przede wszystkim kontrola i nadzór nad rozwojem i zdrowiem ucznia, wychowaniem fizycznym ucznia, wychowaniem zdrowotnym, higiena nauczania, oraz warunkami sanitarnymi i epidemiologicznymi środowiska szkolnego. Kontrola medyczna polega na wykryciu nieprawidłowości rozwoju fizycznego i stanu zdrowia dziecka w wieku szkolnym, ustalenie ich przyczyn, oraz usuniecie wszelkich zjawisk, które zagrażają zdrowiu i życiu dzieci szkolnych.

Jest to jedna z najrzadziej występujących chorób nerwowo – mięśniowych. Objawami tej choroby jest przede wszystkim osłabienie mięśni powiek, ust oraz dróg oddechowych. W skutek rozwoju choroby przestają one w sposób prawidłowy działać. Chory nie jest w stanie samodzielnie wykonać żadnej czynności, gdyż jego mięśnie są zbyt słabe. Zapadnięcie na tę chorobę, jak pokazuje medycyna i różnego rodzaju przypadki, nie jest wyrokiem. Objawy mogą ustąpić całkowicie. Jednak, może też dojść do ich nasilenia. Dlatego też na te dwie ewentualności trzeba się przygotować w obliczu tej choroby. Jeśli chodzi o pacjentów, którzy najbardziej są narażenia na tą chorobą, to są to grupy młodych kobiet. Mężczyźni też chorują, ale znacznie rzadziej. Choroba ta dopada ich ewentualnie w nieco starszym wieku. Medycyna próbuje radzić sobie z tego typu chorobą i pomagać pacjentom w miarę możliwości. Pacjent, cierpiący na tę chorobę poddawany jest specjalistycznemu leczeniu. Możliwe jest ustalenie trzech rodzajów leczenia: farmakologicznego, operacyjnego oraz można leczyć chorego plazmaferezą. Sposób leczenia zależny jest od stanu pacjenta i stopnia zaawansowania choroby. Jak widać, medycyna w tym przypadku nie jest bezsilna. Dlatego tez warto poddawać się proponowanemu leczeniu.

Search
Archives

You are currently browsing the archives for the Zdrowie dzieci category.