Archive for Styczeń 22nd, 2015

Apteczne półki uginają się od ilości preparatów witaminowych dla dzieci. A to witaminy – żelki z dinozaurem, a to witaminki z kosmosu, do jeszcze innych dołączone są zwierzątka, bajkowe ludziki, jak w czekoladowych jajkach – niespodziankach. Dzieci chłoną wszystkie reklamy przeznaczone dla swojego wieku. Niestety, rodzice uginają się pod presją malucha, niejednokrotnie kupując i podając witaminy dzieciom tak, jakby to były kolejne smaczne łakocie. Do czego prowadzi nadużywanie tych słodkich, kolorowych cukierków – witamin? W skrajnych przypadkach, nadużywanie witamin C i E może doprowadzić do zmian nowotworowych, a dodatkowo zwiększone dawki witaminy C – do kamicy nerkowej. Duże ilości witaminy A i ß-karotenu mogą zapoczątkować raka płuc – zawarte w nich antyutleniacze wykazują odwrotne działanie. Każdy posiłek, odpowiednio zbilansowany dostarcza organizmowi wystarczającą ilość witamin i mikroelementów. Suplementy wskazane są jedynie w przypadkach rekonwalescencji, przy dietach zdrowotnych, w których pewne składniki pokarmowe muszą być wykluczone. Kupmy więc dziecku kilogram owoców, będzie to tańsze i zdrowsze od paczuszki kolorowych drażetek.

Medycyna naturalna znana od wieków gałąź medycyny. Można ją zakwalifikować do medycyny ludowej przekazywanej z pokolenia na pokolenie. Była już wyśmiewana i mało stosowana jednak obecnie coraz częściej się o niej przypomina. Nie zawsze i na wszystko jest dobry i skuteczny antybiotyk. A wiec może warto wrócić do sposobów naszych babek. Oczywiście nie jest to zaproszenie by zrezygnować z usług lekarzy lecz by wspomagać współczesne metody leczenia, starszymi naturalnymi, które na pewno nam nie zaszkodzą a często pomagają. Warto zapoznać się z leczniczymi właściwościami ziół i niektórych roślin. Dobrze jest np. w czasie przeziębienia skorzystać z tak dobrze wszystkim nam znanego wpływu czosnku ( naturalny antybiotyk) jak i soku malinowego. Nie można zapomnieć też o cebuli i jej dobrych właściwościach przy bólu gardła. Mleko, miód, melisa inne zioła nie zapominajmy o ich leczniczych właściwościach i sięgajmy po nie jak to czyniło wiele innych pokoleń przed nami i zamiast do apteczki czasami warto zajrzeć do kuchni.

Środki hamujące przekaźnictwo nerwowo-mięśniowe znajdują szerokie zastosowanie w nowoczesnej anestezjologii w różnych dziedzinach chirurgii, gdy zależy na uzyskaniu pełnego zwiotczenia mięśni szkieletowych. Porażenie przewodnictwa nerwowo-mieśniowego doprowadza do zwiotczenia mięśni oddechowych, co ułatwia przy zastosowaniu odpowiedniej aparatury (oddech kontrolowany) przeprowadzenie zabiegów operacyjnych. Zniesienie napięcia mięśniowego wykorzystuje się również w laryngologii przy wziernikowaniu oskrzeli i przełyku oraz w gastrologii przy wziernikowaniu żołądka. W okresie stosowania wstrząsów elektrycznych w psychiatrii środki hamujące przewodnictwo nerwowo–mięśniowe zapobiegały powstawaniu złamań obojczyków i kończyn, zdarzających się podczas drgawek. Środki znoszące przekaźnictwo nerwowo-mięśniowe można podzielić ogólnie na dwie podstawowe grupy. Pierwszą grupę stanowią środki działające długo, wywołujące pełne zwiotczenie mięśni poprzecznie prążkowanych, (alkaloidy kumarynowe i związki syntetyczne o podobnym do nich działaniu), używane głównie podczas dużych zabiegów operacyjnych. Druga grupa to środki krótko działające, które powodują zwiotczenie połączone z drżeniem mięśniowym (suksametonium i dekametonium).

Chcesz prze długie lata cieszyć się zdrowiem swoim oraz swoich bliskich? Jeśli tak, to na pewno musisz zdecydować się na wykonywanie badań profilaktycznych, które mogą nam ratować nie tylko nasze zdrowie, ale również życie. Wszyscy doskonale wiemy, że dzisiaj coraz częściej diagnozowane są schorzenia, które odznaczają się wysoką śmiertelnością wśród osób w różnym wieku. Mowa tu przede wszystkim o chorobach nowotworowych, które oczywiście mogą być leczone we wczesnej fazie, ale tylko pod warunkiem, że zostaną rozpoznane i stosunkowo wcześnie zdiagnozowane. A postawienie wczesnej diagnozy jest możliwe między innymi dzięki badaniom profilaktycznym, w większości bowiem tego rodzaju schorzenia są po prostu cichymi zabójcami, które nie dają nam żadnych oznak, nie możemy więc wiedzieć, czy w naszym organizmie rozwija się choroba czy też nie. Dlatego tak ważną rolę mają dzisiaj różnego rodzaju badania profilaktyczne i nie powinny o nich zapominać zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Badajmy się więc wszyscy regularnie.

W pewien sposób dieta jest ogromnym wyzwaniem dla człowieka. Trzeba mieć ogrom silnej woli, aby poradzić sobie z utrzymaniem jadłospisu na optymalnym poziomie. Niestety nie każdy potrafi to zrobić od razu. Silna wola jest podstawowym elementem gwarantującym skuteczność, ale podstawową kwestią jest ta związana z wyćwiczeniem takiej umiejętności. Czy w ogóle silną wolę da się wytrenować? Okazuje się, że tak. Należy to czynić bardzo małymi krokami i zaczynać od najmniejszych możliwych zadań. Możesz nawet nie zjeść jednego gryza bułki, którą uwielbiasz. Możesz zrezygnować z jednej tabliczki czekolady. Wszystko to buduje w Tobie przekonanie, że jednak możesz osiągnąć sukces w danej dziedzinie. W zasadzie rozwój silnej woli nie przydaje się tylko w odchudzaniu, ale ma znaczy wpływ na Twoje ogólne samopoczucie. Silna wolna musisz wiedzieć, że jest podstawą prawidłowego przejścia na dietę. Bez niej nie da się osiągnąć sukcesu, nawet utrata kilku kilogramów bez udziału silnej woli jest tylko wydmuszką. Zobaczysz, że jeżeli to zrozumiesz zaczniesz odnosić sukcesy we wszystkich obszarach życia. Warto to zrobić, ponieważ cena jest niewielka, a efekty ogromne.

Search
Archives

You are currently browsing the Prohealth blog archives for the day czwartek, Styczeń 22nd, 2015.