Będąc na takiej diecie, można będzie dostarczać do organizmu niewielką ilość kalorii. A o to właśnie w takiej diecie chodzi. W związku z tym opłacalne jest na niej przebywanie. Ponadto ryż jest niezwykle lekkostrawny. Na pewno wiec odpowiednio dobrze wyjdzie się na tym, jeśli się zdecydujemy na taką właśnie dietę. Jest to dieta bezpieczna. Spadek wagi następuje stopniowo. W ciągu tygodnia można pozbyć się kilograma. Dlatego też na pewno gwałtowny spadek wagi nikomu nie będzie groził. Na pewno nie warto spożywać podczas trwania takiej diety wyłącznie ryżu. Mogłoby to zapoczątkować groźną chorobą. Ryż jest wzbogacany o dodatkowe składniki takie jak warzywa, orzechy, drożdże, owoce i mięso. Zalecane jest podczas trwania tej diety picie kawy oraz wody niegazowanej. Po godzinie 17 jednak nie należy już spożywać żadnych posiłków. Na pewno taka dieta będzie odpowiednia dla osób, które lubią różne potrawy w połączeniu z ryżem. Dobrze się wyjdzie będąc na takiej diecie. Efekty będą stopniowe, ale widoczne.

Leave a Reply